Beantwoord enkele vragen, en binnen seconden geeft AI je een persoonlijk aankoopadvies op maat.
Geef 9x Quote cadeauHet abonnement stopt automatischInclusief digitaal lezen
€75,00
Bekijk product47% kortingInclusief digitaal lezenNa actieperiode eenvoudig opzegbaar
€99,99
Bekijk product45% korting op Runner's WorldInclusief digitaal lezenNa actieperiode gemakkelijk opzegbaar
€94,99
Bekijk product25% korting6x Runner’s WorldInclusief digitaal lezen
€34,99
Bekijk productEen nieuw jaar betekent nieuwe doelen stellen. In de nieuwste Runner’s World lees je inspirerende verhalen om van 2024 een mooi loopjaar te maken. Op de cover staat Janneke Scherpenhuyzen. Zij is naast internationaal topmodel ook een fanatieke loper, voornamelijk van ultralange trails. Hoe groter de uitdaging, hoe enthousiaster Janneke wordt over het avontuur dat ze aangaat. Niels Laros beleefde in 2023 een ongekend jaar op het internationale atletiektoneel. Hij vertelt hoe hij het heeft beleefd en wat hij allemaal moet doen en laten om op topniveau te presteren. John van der Maat zette zich vorig jaar in voor Stichting Jarige Job, met als hoogtepunt de Ronde Venen marathon. Elf lezers delen wat hun doelen zijn voor 2024.In het nieuwe nummer verder onder meer:De wedstrijden waar team Runner’s World naar uitkijktTrainer Willem Luyckx over zijn nieuwe plannenBeginnen met hardlopen doe je zoSmaakvolle recepten binnen een half uur op tafel
€7,75
Bekijk productHet thema van Runner’s World nummer 3 is hoe je door hardlopen mentaal fit kan worden en blijven. Verschillende mensen komen aan het woord over de rol die hardlopen in hun leven speelt. Een van hen is ons covermodel en actrice Hanna Verboom. Zij maakt zich al jaren sterk om de taboes rondom psychische problemen te doorbreken. In een openhartig interview vertelt zij over haar ervaringen en hoe hardlopen haar helpt – en heeft geholpen – om mentaal gezond te blijven. Running therapeut Joost van Ballegooijen heeft het nodige meegemaakt. Zijn pasgeboren dochtertje overleed in zijn armen. Hardlopen hielp hem om zijn verdriet en rouw te verwerken. Tegenwoordig begeleidt hij mannen die hetzelfde is overkomen. Hij vertelt waarom running therapie zo’n krachtig middel is. In het nieuwe nummer verder onder meer:Het indrukwekkende levensverhaal van trainer John JansenStand up comedian Wouter Monden loopt veel en ver voor zijn creatieve flowZes ex-topsporters vertellen over hun leven na hun carrièreFilosofe Hanna Vandenbussche vraagt zich af waarom wij lopen
€7,75
Bekijk productDe ultieme voedingsgids voor hardlopers Voor deze Runner's World Voedingsgids werkten we samen met Miriam van Reijen, bewegingswetenschapper en sport nutrition expert bij TeamNL. Zij begeleidt veel (top)sporters op het gebied van voeding en we hebben haar kennis aangepakt om je mee te nemen voor de wereld van voeding voor hardlopers, waarin koolhydraten de belangrijkste brandstofbron zijn. Maar hoe zit het met die andere voedingsgroepen? En hoe eet je voor, tijdens en na je training? Wat eet je het beste op een rustdag, zodat je niet gaat snaaien? We geven je tips hoe je kunt eten met je hoofd in plaats van met je maag. Van voedingsschema's tot do's en don'ts om met behulp van de juiste voeding jouw persoonlijke hardloopdoelen te bereiken.
€8,50
Bekijk product21% kortingGeef 9x Bicycling cadeauHet abonnement stopt automatischInclusief digitaal lezen
€50,00
Bekijk product